Целлюлит. ТОП-5 процедур против целлюлита

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Целлюлит. ТОП-5 процедур против целлюлита». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Если брать точку зрения официальной медицины, то целлюлит – это скопление жидкости, расположенной в межклеточном пространстве. Обычно образовывается патология в области ягодиц, внешней и внутренней поверхности бедер. Из-за локальных отложений жира и жидкости деформируются и растягиваются коллагеновые волокна в коже. Сам кожный покров теряет свою эластичность и гладкость, становясь достаточно бугристым и неприятным на ощупь. Проблема носит острый эстетический характер и доставляет массу психологических неудобств женщинам. Вообще в мире целлюлиту подвержены буквально все без исключения женщины. Если брать представителей мужского пола, то от него в мире страдает буквально 6 процентов мужчин. Часто это связано с определенными изменениями гормонального фона. А еще у мужчин есть достаточно малое количество гормона эстрогена. Именно эстроген ответственен за формирование локальных жировых отложений. У женщин его традиционно гораздо больше, что в свою очередь способствует формированию и появлению целлюлита на коже.

Почему появляется целлюлит

Поговорим об этиологии и патогенезе целлюлита. Вообще он представляет собой достаточно сложное полифакторное состояние кожных покровов. Он включает в себя обостряющие, хронирующие, некоторые триггерные факторы. На появление целлюлита влияют морфологические, дистрофические, биохимические процессы. Какие причины могут служить толчком к появлению целлюлита у женщин?

• Генетические факторы. Учеными выявлено то, что есть такая особенность, как полиморфизм определенных генов. Эти гены напрямую влияют на состояние ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Недостаток фермента может провоцировать образование гиноидной липодистрофии у женщин. При этом нарушается принцип микро гипоксии и протекания воспалительных реакций в подкожных жировых тканях;
• Нарушения гормонального характера. В женском организме гормоны эстрогены играют огромную роль. Они участвуют в процессе так называемой гиноидной липодистрофии. А если быть более точными, то в этиопатогенезе патологического состояния организма. Нарушения гормонального фона могут происходит в подростковом возрасте, при климаксе, из-за некоторых видов эндокринных заболеваний, в ходе набора большой массы тела. Если в анамнезе есть гормональный фон, в котором преобладает большое количество эстрогенов, то тогда активизируется такое состояние, как липогенез. Оно характерно высокой скоростью образования жировой ткани. Также в ходе липогенеза происходит гипертрофия подкожной жировой клетчатки у женщин. Начинается процесс гипертрофии жировой клетчатки, расположенной под кожей. И это напрямую объясняет то, почему у женщин становится более заметен целлюлит при большом наборе веса, в период беременности, кормления ребенка грудью. Также повлиять на наличие целлюлита может прием женщиной некоторых видов оральных контрацептивов, так как они негативно влияют на состояние гормонального фона в организме.
• Процессы, связанные с воспалительными реакциями и микроциркуляцией. Тут в пример можно привести нарушение микроциркуляции лимфы и крови в тканях. При плохом кровообращении и лимфооттоке может происходит такой процесс, как хронический отек тканей, включая подкожно-жировую клетчатку. И это напрямую ведет к образованию вялого воспалительного процесса. Также у пациенток могут наблюдаться такие патологические состояния, как изменение лимфатической проницаемости сосудов и капиллярно-венулярного оттока. Такие метаболические изменения имеют тесную связь с гиперплазией тканей.

Как определить стадию целлюлита

В современной косметологии медицинские специалисты традиционно выделяют четыре основных стадии развития такого патологического состояния, как целлюлит.

• Первая стадия предцеллюлит. Стадия предшествует образованию целлюлита. Начинается с достаточно незаметных изменений. Если они образуются на коже, то достаточно незначительные. В организме в патологической зоне происходит замедления капиллярного тока крови. Постепенно начинает образовываться и скапливаться жидкость в лимфатической системе. Пациентки отмечают умеренную отечность мягких тканей. Могут образовываться синяки и мелкие гематомы на коже даже от незначительных нажатий на нее;
• Начальная стадия. В кожных покровах начинают скапливаться токсины. Начинает образовываться видима глазу отечность. Пациентки могут заметить изменения просто взяв участок кожи в складку. Тогда и образовывается видимая глазу апельсиновая корка. Также она появляется, если напрягаются мышцы. В то же время кожа постепенно теряет свою эластичность и упругость. Может отмечаться
• Третья стадия микронодулярная. Клетки жировой ткани консолидируются в особые гроздья, снижается синтез эластина и коллагена. Эластиновые волокна становятся более рыхлыми, что в свою очередь негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Прогрессирует образования сильных отеков. Женщины отмечают образование апельсиновой кожуры на коже даже без сжатия или напряжения мышц. Сами кожные покровы текстурные, обладают мелкоузловатым видом. При глубоком надавливании на кожу заметные синяки, образуются гематомы, могут проявляться сеточки капиллярных сосудов. При глубоком надавливании на кожу отмечаются определенные неприятные болезненные ощущения;
• Четвертая стадия макронодулярная. Это одна из самых запущенных стадий целлюлита, когда нарушается даже нормальный естественный венозный отток в тканях. Проявляется сильный застой лимфы. Апельсиновая корка становится более ярко выраженной. Она хорошо заметна и проступает под тонкой одеждой. Крупные узлы жировой ткани можно почувствовать даже при легком прикосновении.

Обычно у женщин редко отмечается глубокая четвертая стадия целлюлита. Чаще всего страдают представительницы прекрасного пола от второй и третьей стадии заболевания.

Причины появления целлюлита

Косметический дефект в большинстве случаев поражает женщин. Одна из главных причин аномального отложения адипоцитов — дисбаланс эстрогена (женского полового гормона). Также дерматологи среди виновников появления целлюлита на ногах называют:

• заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
• сбои в белковом и жировом обмене, дефицит альбумина;
• наследственная предрасположенность;
• гиподинамия. Сидячий образ жизни провоцирует появление лишнего веса и скопление жира на бедрах, ногах и внутренней поверхности рук;
• стресс. Сильное волнение сопровождается выбросом адреналина. Гормон влияет на все показатели в организме, в том числе и на жировой метаболизм.плохое кровообращение и циркуляция лимфы. Из-за этого нарушается отток жидкости, конечные продукты метаболизма быстро не выводятся из организма. Поэтому начинаются проблемы с обновлением кожи, подкожной клетчатки и жировой ткани;
• курение. Никотин существенно влияет на кровообращение. Сосуды становятся более тонкими, вовремя не отводят жидкость с тканей. Также смолы, тяжелые металлы, которые присутствуют в табаке, хуже поглощают кислород, медленнее забирают углекислый газ. Все это негативно влияет на состояние кожи;
• неправильное питание в сочетании с гиподинамией. Сидячий образ жизни, прием пищи с большим количеством соли, жира и углеводов негативно влияют на состояние кожи и подкожной клетчатки.

Как победить целлюлит?

Для того, чтобы уменьшить или полностью устранить проявления целлюлита необходимо знать – что именно приводит к образованию бугорков на коже и почему в проблемных местах откладывается избыточная жировая прослойка. Ведь любую проблему легче предотвратить, чем заниматься устранением последствий!

По мнению медиков, набор лишнего веса может быть связан:

• с беременностью и родами, особенно повторными;
• неправильным/несбалансированным питанием;
• хроническим стрессом и привычкой его заедать;
• нарушением метаболизма веществ;
• различными хроническими заболеваниями;
• приемом определенных медикаментов;
• эндокринными патологиями;
• вредными привычками и малоактивным образом жизни;
• нехваткой жизненно необходимых витаминов, макро- и микроэлементов и многими другими причинами.

Еще каких-то 40-50 лет назад подобной проблемы не существовало вообще. Люди вели совсем иной образ жизни – больше двигались и правильно питались. Их меню состояло из натуральных продуктов – свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, цельно зернового хлеба, молока, рыбы.

С появлением в ежедневном меню «вредной» еды из супермаркетов и фаст-фуда, уменьшением двигательной активности, ухудшением экологии и другими негативными факторами во всем мире стало появляться все больше людей с превышением индекса массы тела. Остро возник вопрос – как можно быстро и безопасно снизить вес и избавиться от серьезных последствий ожирения, включая сам по себе безопасный для здоровья, но неэстетичный дефект – целлюлит у женщин.

Обращаем ваше внимание: установить точную причину лишнего веса и ожирения может только опытный врач после сбора анамнеза и обследований пациента. Однако всем по силам регулярно проводить дома простые и безвредные для здоровья антицеллюлитные процедуры.

Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно – всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Профилактические мероприятия

Профилактика целлюлита намного проще его лечения. Соблюдение следующих рекомендаций поможет предотвратить появление «апельсиновой корки»:

• Регулярно занимайтесь спортом.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Измените рацион.
• Не забывайте о диспансеризации в случае возникновения первых признаков патологии.
• Раз в неделю проводите профилактический массаж. Подойдут обычные растирания и перекаты, выполняемые по направлению тока лимфы, то есть снизу-вверх. Дополнительно применяйте скрабы в потенциально опасных зонах, проводите обработку жесткими щетками на сухую кожу.
• Эпизодические визиты в сауны выведут накопившиеся токсины и уменьшат отеки.

В медицине целлюлит имеет название липодистрофия – патологическое изменение подкожно-жировой клетчатки. Оно происходит под воздействием различных факторов. В большинстве случаев причиной становятся жировые отложения в области бедер, живота и ягодиц.

При целлюлите меняется структура перегородок из соединительной ткани, разделяющих ячейки клеток жира. Происходит выбухание адипоцитовых сосочков в глубокие слои. На поверхности кожи образуются неровности, бугристости, одновременно меняется микроциркуляция. Это приводит к застою жидкости, появлению отеков и повышению давления внутри капилляров.

Среди основных причин целлюлита:

• наследственные факторы, генетические нарушения в работе эндокринной системы;
• заболевания лимфатической и кровеносной систем;
• изменение гормонального фона, снижение или увеличение уровня эстрогенов;
• злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки, вызывающие повреждения стенок кровеносных сосудов;
• хроническое недосыпание, стрессы, малоподвижный образ жизни, замедляющие обменные процессы;
• ношение облегающего белья и одежды, при которых сдавливаются сосуды, затрудняется лимфоток.

В зависимости от симптомов диагностируют следующие формы:

• Твердый целлюлит. Развивается практически в любом возрасте, встречается среди девушек, ведущих здоровый образ жизни. Внешние проявления практически незаметны, но при попытке пальцами сделать складку на бедре появляется характерная бугристость.
• Вялый целлюлит. Встречается среди людей с ожирением, не уделяющим внимания физическим нагрузкам. Его провоцируют ослабление мышечного тонуса, увядание кожи при недостатке влаги и правильного питания. Симптомы более выражены, усиливаются дряблостью, появлением «сосудистых звездочек».
• Отечный целлюлит. Наблюдается на ягодицах и бедрах после набора веса. При диагностике часто наблюдается застой венозной крови и лимфатической жидкости. При надавливании пальцем остается заметная вмятина, указывающая на нарушение микроциркуляции. У женщин с такой формой патологии часто наблюдаются боль и скованность в нижних конечностях.

Целлюлит можно выявить по внешним признакам, а его форма определяется по рыхлости кожи и жировой клетчатки – выделяют плотную, мягкую, отечную и смешанную.

• Плотный целлюлит встречается у тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. Его проявление не изменяется, если изменить положение тела, чаще всего он виден в форме растяжек. Такая форма может проявляться и у крупных женщин, у которых имеется натянутая кожа из-за увеличения плотности тканей.
• Мягкий заметен у тех, кто ведет малоактивный образ жизни, также может проявляться у тех, кто быстро сбросил вес. Кожа сотрясается при изменении положения тела. Часто могут проявляться сосудистые звездочки и варикоз, которые являются следствием слабой соединительной ткани.
• Отечный. Наблюдается увеличение объема нижних конечностей. При надавливании на отечное место на нем виден след. Это серьезная форма, но встречается она довольно редко.
• Смешанный. Самая распространенная форма, которая характеризуется сочетанием разных типов кожи.

Кроме оценки внешних признаков диагностика целлюлита включает пальпирование для определения:

• толщины подкожных узлов;
• плотности тканей;
• чувствительности и болезненности;
• подвижности.

Чтобы правильно диагностировать проблему и оценить эффективность терапии могут быть дополнительно использованы и другие методики исследования.

Часто задействуют к использованию антропометрические методы измерение роста, веса, объемов некоторых участков тела, рассчитывают индекс массы тела. Такая методика позволяет диагностировать ожирение и ее степень. Для оценки также используется:

• биоимпедансный анализ;
• МРТ и КТ;
• термография;
• ультразвуковое исследование;
• трехмерная оптическая топография.

Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита. Обычно он начинает формироваться на бедрах и ягодицах. Но бывает и на животе, и на ногах, и на руках.

Стадия первая – предцеллюлитная

Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

Стадия вторая – начальная

Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только если сжать кожу в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

Стадия третья – микронодулярная

Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект «апельсиновой кожуры». У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

Стадия четвертая – макронодулярная

В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я.

Причины появления целлюлита

«Апельсиновая корка» появляется в основном у женщин, причем не только с избыточным весом, но и у стройных. Нет однозначного ответа на вопрос «почему появляется целлюлит», потому что это комплексная проблема, которая зависит от многих факторов.

Основные причины, от чего может появиться целлюлит:

• неправильное питание;
• длительное пребывание в сидячем положении;
• отсутствие физических нагрузок;
• гормональные проблемы – беременность, аборт, половое созревание, климакс и другие;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• наследственные факторы;
• возрастные изменения кожи, которым подвержены женщины старше 30 лет;
• негативное влияние окружающей среды – сюда можно отнести также плохое качество питьевой воды, загрязненный воздух, вредную пищу.

Стадии развития целлюлита

Выделяют 4 стадии развития целлюлита:

1. На первой стадии внешние проявления целлюлита практически незаметны. Кожа остается ровной, только иногда появляется легкая припухлость и отечность.

2. На второй стадии появляется «апельсиновая корка». Увеличивается отек, нарушается кровоснабжение тканей и появляется кислородное голодание клеток. Жировые отложения становятся более плотными и начинают обрастать коллагеновыми волокнами.

3. На третьей стадии целлюлит становится более заметным – на коже появляются крупные бугорки. Из-за отека тканей происходит пережатие сосудов и нарушается клеточный обмен веществ – из клеток не выводятся конечные продукты метаболизма, и они не получают питательных веществ. Кожа в месте скопления целлюлита кажется более прохладной, чем на других участках.

4. На четвертой стадии развивается фиброзный целлюлит, к лечению которого появляются медицинские показания. Сильно нарушается кровообращение и лимфоток. Кожа становится холодной, появляется синюшный оттенок и уменьшается чувствительность.

Профилактика «апельсиновой корки»

Для профилактики целлюлита в первую очередь рекомендуют придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, сбалансировано питаться, пить достаточное количество воды, отказаться от курения и употребления алкоголя. Эти вредные привычки негативно сказываются на состоянии сосудов, из-за чего нарушается нормальное кровоснабжение клеток, замедляется обмен веществ и повышается вероятность развития целлюлита.

Также для профилактики целлюлита рекомендуют:

• принимать контрастный душ;

• носить комфортную обувь (обувь на каблуке влияет на состояние сосудов и также может способствовать нарушению кровоснабжения клеток жировой и соединительной ткани);

• не носить одежду, которая пережимает тело и нарушает кровообращение;

• проходить курсы массажа и аппаратных процедур;

• делать самомассаж проблемных зон.

Похожие записи:

• Скидка студентам на жд билеты
• Новогодние каникулы 9 дней и короткие майские — появился перенос выходных-2023
• Пособия малоимущим семьям в 2023 году