Подругу бросил парень: как успокоить и отвлечь

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Подругу бросил парень: как успокоить и отвлечь». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Есть один очень интересный метод, который советуют многие практикующие психологи. Попросите друга начать решение проблемы с помощью «письма». Попросите его взять блокнот, ручку и начать с важной, хотя и сложной с моральной точки зрения процедуры.

Если подругу бросил парень, то какие слова поддержки будут уместны

Правильно успокоить несчастную девушку помогут вам следующие простые фразы:

• Даша, я тебя не успокаиваю. Конечно, случившееся не пустяки. Я знаю, что это такое, тоже была в такой ситуации. Я тоже плакала как ты, но время всё лечит. Поверь, подружка, всё пройдет.
• Катя, когда предает любимый парень, очень тяжело и сложно успокоиться. Ничего страшного, нас, девушек, мужики бросают, а мы только сильнее становимся. Сейчас он тебе кажется единственным, но со временем ты так не будешь думать. Наверно вас сама судьба развела, и никто не виноват.
• Насть, твой парень сам не знает, кого бросил. Помнишь закон бумеранга? Всё сделанное возвращается. Не поверишь, но завтра ты уже совсем по-другому будешь всё воспринимать. Просто сначала всегда тяжело. Надо перетерпеть это время. Пережить.
• Ирка, думаешь, я тебя понять не могу? Меня тоже бросали, когда была нужна помощь и поддержка. Возьми себя в руки и попробуй переосмыслить ваши отношения. Всё к лучшему, время расставит все точки над i. Вдруг ты ничего не потеряла, а, наоборот, приобрела.
• Кира, я не говорю, что Олег в чём-то плох, да и ты здесь ни при чём. Любое расставание следует выплакать и забыть навсегда, но помочь в этом может лишь время. Я, как твой близкий человек, просто буду рядом.

Советы психолога, что делать, если лучшую подругу бросил парень

Лист должен быть разделен на три части: в первой будет написано, что ваша девушка потеряла положительные моменты с уходом любимого, во второй — что в данной ситуации хорошо, в третьей — постараться наметить свои планы на будущее. Скажем, девушка должна проводить вечера в одиночестве после ухода от парня. Это время можно превратить в полезный и продуктивный отдых, ведь всегда найдутся вещи, которых раньше не было под рукой. Например, почитайте важные книги, начните (или продолжите) изучать английский язык, начните заниматься хобби, сходите в бассейн, присоединитесь к фитнес-клубу, встретите старых друзей, у которых никогда не было возможности встретиться. Это отличный способ отвлечься от печали и улучшить форму вашего тела, что неплохо.

В этом случае девушка должна понимать, что ее бывший никуда не собирается и живет с ней в одном городе. В любой момент она может случайно встретить его в магазине, парке, да, где угодно. Пусть спросит себя, не хочет ли она предстать перед ним блеклым, обвисшим, угрюмым беднягой с жалкой внешностью брошенной женщины? Возможно нет. И как приятно видеть его изумление, когда бывший парит в прекрасной форме и удивлятьсябыл ли он прав, когда решил расстаться с таким красивым человеком.

Как помочь другу, который бросил этого парня? Ведь забыть такие вещи непросто, и нужно время, чтобы залечить раненое сердце. Это лучший целитель. Это прекрасно, когда есть те, кто умеет понимать и морально поддерживать: друзья, родственники. Еще очень хорошо, когда фильмы поднимают настроение. Посоветуйте девушке посмотреть их, а еще лучше, сделайте это вместе, потому что бизнес всегда интереснее!

• «Праздники фондового рынка».

Романтика — вот что нужно сейчас. Фильм — напоминание о разных видах любви, существующих на нашей земле. Кейт Уинслет в ленте играет Ирис, влюбившуюся в мужчину, который не отвечает ей взаимностью. Героин Кэмерон Диаз, Аманда, брошенный молодым человеком. Аманда и Ирис решают поменяться домами для отпуска и постепенно понимают, что найти настоящую любовь немного сложнее, чем принято считать. Это один из лучших фильмов для такого состояния души, когда вся ваша жизнь похожа на сплошную черную полосу.

• «Обещать — не жениться».

Романтическая комедия. Несмотря на легкость, он вызывает очень сложные вопросы, которые каждая девушка задавала себе хотя бы раз в жизни. Почему он безразличен? Почему он не звонит, не строит планы вместе? Почему он не женится на мне? Ты ему просто не нравишься? Так называется веселая книга авторов известного шоу «Секс в большом городе». это видео было снято. И если девушке больше не нравится ее парень, ей придется расстаться.

• «Война жен Роуз»

Почему бы тебе не посмеяться, ведь море слез закричало, пора узнать честь. Скажите девушке, чтобы она перестала плакать, и покажите ей этот фильм. Черная комедия, название которой на английском языке звучит как «Война роз», отсылающая к войне за Алую и Белую розу. Обычная ссора между мужем (Майкл Дуглас) и женой (Кэтлин Тернер) внезапно превращается в настоящий апокалипсис. Дуглас случайно убивает кота Тернера, и она в ответ показывает ему собачий паштет. Этот фильм — именно то, что вам не хватает, когда вы хотите разбить тарелки, разбить стены в своем доме и ударить бывшего любовника по голове.

• «Выкуп».

Зрелищный фильм режиссера Джо Райта по книге Яна Макьюэна о любви, которой не суждено было быть. Действие происходит в Англии в 1935 году. Старшая сестра Сесилия (Кира Найтли) и младшая Бриони (Сирша Ронан) проводят лето в своем загородном доме. Бриони, которая хочет быть писателем, наблюдает за романом Сесилии с сыном садовника Робби (Джеймс МакЭвой). Бриони не только разделяет неосторожных влюбленных, но и объединяет их. Но жаль, что они не узнают. Очень грустный фильм, но легкий и для тех, кто хочет поплакать — прекрасное лекарство.

• «Вечное Солнце безупречного разума».

Серьезная роль для Джима Керри. Заранее предупредите девушку, что этот фильм может заставить ее думать, что парень, бросивший ее, на самом деле ее родственная душа. Керри играет Джоэла Бэриша, а его подруга Клементина — Кейт Уинслет. Двое понимают, что их отношения не ладятся, а затем решают просто разрушить свои воспоминания. Но судьбу не изменить, Клементина и Джоэл снова влюбляются!

Книга любви полистайте с нами странички про любовь…

Ведь, она же любила этого…»козла».Уважай ее чувства:-)) катюха =D (Москва) попытаться стать ей не только другом но и чем то больше Юрий (Чита) А подскажите пожалуйста, если ты любишь девушку предложил ей встречаться она сказала что у нее есть парень, а через два дня он ее бросает что делать? викоос (боровичи) да не получится найти нового.парня, я рассталась с парнем летом, а сейчас уже весна, я очень скучаю.и не.могу забыть, а с другим не могу начать,.ищу черты бывшего, он не.так бы сделал, он не так бы сказал, это очень тяжело! пол года реву каждый день! я его обожаю просто! уже.первая писала,.чтобы.быть вмнсте, но ему наплевать Михаил (Архангельск) А что делать если я ее бросил и мне нужно ее как то подбодрить, что бы она из-за меня не убивалась и не ревела? арина (димитров) Надо стараться не отходить от неё вообще…У меня подруга вены резала и за парня..

Как утешить девушку, которую бросил парень: несколько простых советов

Далее я приведу тебе несколько простых советов, которые ты, в свою очередь, можешь ей дать, в том числе, и если ты просто хочешь ей помочь. Хотя про благодарность я бы не стал забывать в любом случае.

1. Устрой несколько раз ее день так, чтобы она поняла, что жизнь действительно продолжается. Иногда это называют «крышеснос», то есть, ты вытаскиваешь ее в какое-то классное местно, и вы весело проводите время вместе. Надо расписать программу так, чтобы у нее и времени не было задуматься о своих проблемах. Чем больше она будет общаться с тобой и другими людьми, чем меньше будет думать о своем бывшем.
2. Надо чтобы она полностью сожгла все мосты – не стоит питать себя пустыми надеждами. Объясни ей, что это выгодно лишь тому, кто ее бросил. Ну не на помойке же она себя нашла, чтобы оставаться для него запасным аэродромом! Кроме того, кругом полно и более достойных парней. Надо дальше искать свое счастье, которое может оказаться совсем рядом. И тут уже более откровенный намек на себя.
3. Напомни, что у нее есть хобби. А если такового нет, то придумай что-то действительно увлекательное. Но пусть это будут даже велосипедные прогулки. Приятное совместное времяпрепровождения – это повод не только для дружбы, но и для будущих серьезных отношений. Тем более, что спорт, например, укрепляет не только тело, но и способствуют выработке гормонов счастья.
4. Как, кстати, и шоколад, бананы, и даже теплая ванна с ароматическими маслами. Посоветуй ей часто расслабляться таким образом. Лучше всего, конечно, в твоей компании.
5. Еще раз повторюсь, что не стоит убеждать ее в том, что ее бывший сволочь, иначе это может негативно отразиться на ее мнении обо всех мужчинах.
6. Ни в коем случае не советуй ей мстить ему – если только в постели с тобой. Но пока ты во френдзоне данный вариант малоперспективен, а вот кого-то другого она с легкостью может найти. И тогда куда пойдут все твои усилия? Правильно, подумал… Так что не рой себе яму.

Женские слезы ставят в тупик многих парней.

Но оказать поддержку в данной ситуации несложно:

1. Сконцентрируйтесь на плачущей девушке. В этот момент точно не стоит отвлекаться на что-то еще, поэтому отложите телефон или ноутбук и подойдите к ней.
2. Узнайте, не хочет ли она побыть одна. Некоторые люди предпочитают плакать в одиночестве, и это желание стоит уважать. Однако стоит отличать настоящее стремление побыть одной от ситуации, в которой девушка просто обижена или не хочет вас беспокоить своими проблемами. Если вы хорошо ее знаете, вы поймете это сами.
3. Обнимите ее. Большинство девушек обожает тактильные ощущения, поэтому в кольце рук любящего мужчины они успокоятся в разы быстрее. Нежно поглаживайте ее по волосам и приговаривайте что-то ласковое – это создаст у нее чувство защищенности и покоя.
4. Дайте ей выплакаться и выговориться. Даже если на ваш взгляд она плачет слишком много и долго, и по нескольку раз повторяет одно и то же. Лучше сразу выплеснуть все эмоции, чем накапливать их в себе, поэтому будьте терпеливы.
5. Не говорите следующие фразы: «улыбнись; успокойся; тише; перестань; угомонить; перестань реветь; не преувеличивай; ну что опять у тебя там случилось; ну и что; не понял; давай быстрее и так далее». Вместо этого вы можете сказать: «я здесь, рядом; я слушаю; говори, это важно для меня; я понимаю, что тебе трудно; может ты хочешь кофе или чай, давай я сделаю».

Пока девушка плачет, воздержитесь от приставаний, почти никому в такой ситуации это не понравится.

После расставания (вашего с ней)

Это очень сложная ситуация, ведь по сути, в слезах девушки будете виноваты вы сами.

Справка! Вряд ли она сможет справиться с нахлынувшими эмоциями после неприятной новости о том, что вы расстаетесь.

Однако и тут можно постараться помочь:

1. Не обвиняйте ее даже в ответ на оскорбления. Начать высказывать свои претензии после расставания могут многие, но помните, что в девушке сейчас говорят эмоции, а не логика. Будьте выше этого, дождитесь, пока она успокоится. Потом вы сможете спокойно поговорить.
2. Заварите ей горячего сладкого чая и предложите шоколадку. Шоколад повышает настроение, а сладкий горячий напиток помогает успокоиться.
3. Скажите, что вы готовы помогать ей, пока она не найдет нового парня – пусть она не чувствует себя совершенно одинокой.
4. Постарайтесь объяснить, почему вы приняли решение ее оставить. Немного самоиронии не помешает, нарисуйте девушке картину, в которой она будет прекрасной, а вы – ее недостойным.
5. Скажите, что вам очень жаль, что все сложилось именно так, что вам пришлось расстаться. Покажите свои эмоции и будьте готовы встретить шквал ответных.

Как взять себя в руки

Чтобы ответить себе самому на вопрос о том, что делать, если расстался с девушкой, нужно в первую очередь попытаться взять себя в руки. Вы должны вернуться к тому, чем занимались до этого и войти в абсолютно нормальный и привычный для вас образ жизни. Вспомните свои будни до встречи с ней. Проведайте своих родителей – они наверняка будут очень рады вашему визиту. Почаще навещайте их. Вернитесь на работу и начните стремиться к тому, чтобы получить новую должность. Новая должность – это новые возможности, новые горизонты, новые цели к достижению мечты. Работа — мощнейший двигатель энергетического механизма в сознании человека, которая способна при особой загруженности вытеснить плохие мысли из головы на целый день. А перестать думать хоть какое-то время о своей ушедшей пассии – это уже серьезный прогресс.

Как избежать разрушительного сценария в будущем — советы психолога

Благоприятный психологический климат в отношениях, кроме прочего, зависит от того, насколько ясно каждый партнер понимает свою роль, а именно: по какой причине он находится в этих отношениях и для чего они ему нужны.

Невротические или токсичные отношения отличаются тем, что их используют для снижения градуса личных неврозов и отработки личных проблем. Если оба партнера совпали в неврозах, союз может быть стабильным и крепким. Например, тот, кому важно проявлять контроль по отношению к самому близкому человеку, встречает того, кто этот контроль в силу собственных детских травм с радостью принимает.

Другой случай — когда один из партнеров не нуждается в отработке патологического сценария и все равно встречает менее стабильного человека и служит для него постоянным источником разрядки и подзарядки. Тогда человек, который становится полигоном для отработки невроза, скорее всего, захочет отказаться от отношений, которые его истощают.

О других ролях, которые мы играем в отношениях, можно узнать благодаря транзактному анализу. Основная идея этого метода заключается в том, что каждый из нас в разных жизненных ситуациях занимает позицию ребенка, родителя или взрослого. Узнав свои схемы поведения, можно скорректировать установки и неадекватные ожидания от отношений. Это важно, поскольку полноценный и многогранный крепкий союз возможен, когда встречаются двое «взрослых», знающих свои потребности, границы и свои слабые места. Знание этих слабых мест позволяет не провоцировать ситуации, где они могут проявиться во вред паре.

Все это может казаться достаточно сложным, но в действительности для того, чтобы иметь здоровые и крепкие отношения, вовсе не нужно запасать багаж знаний по теоретической психологии. Чтобы выбрать подходящего партнера, важно в первую очередь решить свои личностные проблемы, познакомиться с собой, узнать свои предпочтения, понять, что привлекает в людях, а что отталкивает. Отмечать для себя, с кем удается выстраивать крепкий контакт, а кого не хочется видеть даже в приятелях. Не забывать о том, что ценно в отношениях, какой союз вы хотели бы построить с другим человеком и как вы видите свое счастье в паре.

Как понять, что мужчина вернется

Говорят, что если мужчина любит, он вернется после ссоры. В этом действительно есть доля истины. Если человек испытывает к вам сильные чувства, он будет испытывать желание возобновить отношения.

Как понять, что мужчина ушел не навсегда? Вот несколько признаков:

• он постоянно общается с вами, находя пустяковые поводы. Это говорит о том, что человек соскучился или «проверяет почву» перед тем, как помириться;
• он не забрал свои вещи. Скорее всего, он намерен рано или поздно вернуться к вам. Но это также может говорить о том, что ссора была слишком серьезной и человек просто не хочет снова видеть вас;
• он интересуется вашими делами у общих знакомых. Вопросы о том, как у вас дела, задаваемые общим знакомым — свидетельство того, что интерес все еще не утрачен. Также таким образом мужчина может проверять, не появился ли у вас другой;
• легкая ревность. Вопросы о том, кто с вами на фотографии, выложенной в социальной сети, говорит о том, что человек ревнует. А значит, чувства все еще не умерли;
• он предлагает остаться друзьями. Иногда так поступают люди, которые боятся предложить окончательный разрыв. Но одновременно подобное предложение — свидетельство желания поддерживать контакт.

Как понять, что мужчина вернется после расставания? Все очень просто: он старается не прерывать контакт с вами, даже сказав, что все кончено. Окончательный же разрыв — это полное прекращение любых коммуникаций.

Мужчина пропал и не звонит

Как себя вести, если мужчина пропал и не звонит? Подобное поведение любимого может поставить в тупик и вызвать настоящую панику. Действовать стоит следующим образом:

• вспомнить, не было ли в недавнем времени серьезных ссор. Возможно, мужчина просто не знает, как начать разговор после разногласий;
• постараться выйти с ним на контакт. Если есть желание получить ответ, стоит не бояться задать открытый вопрос. Инфантильные мужчины нередко просто боятся признаться в том, что хотели бы расстаться. Заданный им вопрос может помочь узнать, видит ли мужчина у вашей пары будущее, а не терзаться неизвестностью;
• не быть слишком навязчивой. Если бывший возлюбленный не берет трубку и не отвечает на сообщения в социальных сетях, желательно постараться на некоторое время оставить попытки с ним поговорить. Возможно, на данный момент он просто не готов.

Важно помнить, что внезапные «исчезновения» с последующими возвращениями свойственным людям с нарциссическим расстройством. Таким образом они пытаются еще сильнее привязать к себе «жертву». Ведь женщина, лишившись возможности поговорить с любимым, почти все время думает о нем, влюбляясь и привязываясь еще сильнее. Это — именно то, что нужно нарциссу. Поэтому если мужчина поступает так постоянно, возможно, вы являетесь жертвой манипуляции.

В этом случае не надо размышлять, как вести себя с мужчиной после разрыва отношений. Психологи советуют как можно раньше прервать все контакты с нарциссом. Связано это с тем, что чем дольше женщина подвергается манипуляции, тем сильнее меняется ее психика. Через некоторое время она станет полностью зависима от психопатической личности, которая не способна к эмпатии и любит играть чувствами других людей.

Как успокоить девушку которую бросил парень

Настоящие подруги помогают друг дружке, поддерживают, утешают, вместе радуются. Как помочь подруге, если ее бросил парень? Можно ее в бар вытащить, конечно, чтобы она разбавила свою печаль бокалом вина. К тому же, там много мужчин. Однако не стоит тащить свою подругу в бар, потому что в толпе она себя почувствует одинокой как никогда, а бокал вина может превратиться в десять бокалов со всеми вытекающими последствиями.

Подстройтесь под ее настроение Вам надо почувствовать настроение вашей подруги и подстроиться под него. Если, например, она сердита, и вы рассердитесь на ее бывшего, скажите, каким он был негодяем, и что она достойна лучшего мужчины. Однако если ваша подруга в печали, печалиться вместе с ней крайне нежелательно.

Лучше приготовьте несколько платков, если не хотите, чтобы подруга сморкалась прямо в ваше плечо, обнимите ее, погладьте по голове.

Как утешить девушку которую бросил парень?

Не навязывайте подруге настроение, не говорите ей, как себя чувствовать – злиться, радоваться или грустить. Выслушайте Наверняка подруга захочет немного пооткровенничать. Послушайте ее, не перебивайте, ведь разговор сейчас о ней, но не о вас.

Слушайте не просто молча, а всячески давайте понять, что вам интересно, что вы не витаете где-то в облаках, вместо того чтобы слушать, о чем вам говорит подруга. Смотрите на нее, кивайте, говорите «Да», «Правда?», «Я понимаю» и т.д., где это необходимо. Старайтесь не говорить о себе, даже вскользь. Например, вместо фразы «Он с тобой поступил жестоко, прямо как мой бывший» скажите «Жаль, что это с тобой произошло», а вместо «Со мной тоже так было, я три дня подряд ревела» – «Да, тяжело тебе пришлось, но надеюсь, что скоро тебе станет легче».

Внимание

Будем говорить, что девушка и молодой человек расстались. Второе, что нужно осознать девушке, что жизнь на этом расставании не заканчивается, и есть уйма не менее интересных парней на этом свете. Пообщавшись с кем-то то или иное время, мы только набирается опыта.

Также необходимо уяснить самое главное: ВСЕ ПРОХОДИТ. Нет ничего постоянного на свете. Заканчиваются одни отношения, начинаются другие, если не сложились предыдущие. Девушка, так понимаю, молодая, и таких отношений на ее веку будет еще видимо-невидимо.

• Клин клином вышибают, а в молодости особенно. Не оставлять одну, тащить в веслую компанию, знакомить с другими парнями. В молодости вс значительно проще — быстро влюбляются, но и так же быстро забывают.

Как утешить девушку которую бросил парень?

Как же девушке пережить разрыв достойно? Девушка очень тяжело переживает расставание, особенно если первый мужчина бросил. В такие минуты непонятно, что делать, как дальше жить.

Как помочь подруге забыть парня Как это ни печально, но практически каждый человек познает боль от неразделенной любви или от разрыва отношений, еще вчера казавшихся такими прочными и доверительными. В таких ситуациях остается надеяться только лишь на лучшего лекаря – время.

Внимание

Однако что же делать, если проходят дни, недели, месяца, а образ любимого все так же бередит душу и сердце, не давая сосредоточится на повседневных делах? Именно в такой момент как никогда раньше нужна поддержка верной подруги. Какими словами успокоить девушку, которую бросил любимый парень * Маринка, я тебя не успокаиваю.

И не говорю, что это пустяк. Просто мне знакомо твое состояние, когда бросает любимый парень.

Психология расставаний

В любом возрасте девушка тяжело переживает известие об уходе партнера. Страдание от любви глубоко ранит душу и не излечивается быстро. Поэтому сначала друг будет невосприимчив к просьбам перестать страдать и плакать.

В психологии различают две стадии разрыва пары: протест и послушание. На первом этапе человек не хочет верить в происходящее. Надеюсь, партнер передумает и вернется. Поэтому, если девушка пытается, но не понимает, как утешить друга, то это не ее вина. Просто разум глух ко всем убеждениям.

Пережив первый период, девушка переходит в фазу подчинения. Подруга осознала, что любимый навсегда ушел от нее и ему нужно научиться жить дальше без него. На этом этапе уже можно чем-то помочь и порекомендовать. Девушка с благодарностью примет любую помощь от любимого человека.

Похожие записи:

• Судебный вердикт: можно ли без штрафа дополнить СЗВ-СТАЖ за прошлый год
• F 12 Ответственный за пожарную безопаcность
• С 1 ноября вслед за БПМ вырастут пенсии и пособия